anti-stress
 

LEARNING►STRESS

STRESS

Stress heeft een vernietigende kracht, op jezelf, je omgeving, je werk.

Deze workshop leert je snel je stresssignalen herkennen , je stress voorkomen, en leidt tot een actieplan naar meer  vitaliteit en stabiliteit.

 

  Stress....  het lijkt wel een epidemie. 

Oorzaak ook van fysische kwalen, emotionele onrust,

mentale onbalans ,conflictueus gedrag,

absenteïsme, demotivatie, steeds meer fouten

 

Gezonde stress stuurt aan en versterkt,

ongezonde stress maakt ziekt, demotiveert,

zorgt voor burn-out, depressie, absenteïsme, fouten.

 

 individueel : klik hier,

in groep  twee halve dagen, of 1 dag

     of een lezing van 1,5 uur of 'snack" bij een broodje

 

contacteer mij vrijblijvend : ria@uwnatuur.be

 

 voor artikelen over stress klik je hier  

 

 

 

 

 

Deze workshop is vooral een praktische dag met onmiddellijk toepasbare handvaten, tips en technieken hoe met spanning om te gaan, en een aanzet om tijdig aandacht te hebben voor je persoonlijke stresssignalen en hoe stresssituaties om te buigen.. 

 

 

 

 studie van januari 2012 door the Kenexa High Performance Institute : 35% van de werknemers heeft last van ontoelaatbare stress. Gevolg : absenteïsme, verminderde prestatie, meer fouten, minder motivatie, meer conflicten op de werkvloer, enz.