HOME | COACHING |WORKSHOPS | HOOGGEVOELIGHEID | CONTACT | NATUUR | RIA |HYPNOSE MINDFULNESS | BEDRIJVEN |
alle groepsbegeleiding kan ook individueel in Hertsberge (bij Brugge), of Brussel (op vrijdagochtend)
alle groepen zijn qua grootte beperkt, zodat je je veilig kan blijven voelen groepsactiviteiten worden in de vooravond georganiseerd, zodat je je energiepeil kan bewaken
Begeleidster Ria Verplancke was ook een tijd HSP-begeleidster bij HSP Vlaanderen
contacteer vrijblijvend Ria Verplancke : bureau.verplancke@pandora.be
KENNISMAKINGSAVOND - donderdag 10 oktober 2013, 20u-22u, 18€, Brugge vooraf inschrijven noodzakelijk wat is hooggevoeligheid, hoe herken je het , inzicht in hoe en wat en concrete tips hoe er mee om te gaan
Je kan mij ook boeken als spreekster over dit onderwerp.
HSP : Coach jezelf in hooggevoeligheid : van last naar kracht wordt hernomen vanaf september 2014, één avond per maand, je kan je voor elke avond apart inschrijven. (het deelnemersaantal is beperkt!), 16€ per sessieSamen met andere mensen met hooggevoeligheid, komen we samen rond een aantal thema’s die voor jou soms wat moeilijker liggen. Ik geef je inzicht en een aantal oefeningen.Na deze reeks kan je hier makkelijker jezelf coachen, of heb je meer inzicht wat je best nog versterkt in jezelf. Je leert meteenook andere mensen (incl. de begeleidster) met HSP kennen, wat soms extra kracht geeft.
In chronologische volgorde komen deze thema’s aan bod : * zelfzorg, hoe ga jij zelf met prikkels om, hoe kan je het voor jou beste prikkelniveau bepalen en respecteren ? · Je contact met anderen : hoe leg je en behoud je contact ? hoe ga je om met je verlegenheid? je faalangst ? · Je carrière : hoe je beroepskeuze bepalen, rekening houdend met je HSP-natuur kenmerken · je relaties, vriendschap/liefde : hoe je relaties kiezen en beleven. · je grenzen : hoe bepaal je je grenzen en voorkom je dat je in de ander overvloeit · je missie/doel : hoe kom je bij dat wat je in je leven drijft
MINDFULNESSTRAININGEN leren je omgaan met de vele prikkels en zijn bij uitstek geschikt voor elke hooggevoelige.Over de nu geplande trainingen lees je hier.
HARTCOHERENTIETRAINING leert je omgaan met je emoties (lees meer ...),COMMUNICATIETRAINING leert je je gezond verbinden met de ander (lees meer...)OMGAAN MET STRESS leert je je spanningsniveau te herkennen en te beheersen (lees meer ...).De agenda van alle geplande cursussen zie je hier.
|
||||||